Als jij jezelf in verschillende situaties geloofwaardig wilt kunnen uitdrukken, moet je de bijbehorende stemfuncties beheersen. Kennis van stemfuncties kan je ook helpen om stemproblemen te voorkomen.
Gebruik je stem beter met de Complete Vocal Technique
Een bekende methode om je stemgebruik te verbeteren is de CVT-methode. 1 CVT staat voor Complete Vocal Technique. De methode is bedacht door de Deense zangeres en stempedagoge Cathrine Sadolin en wordt niet alleen aanbevolen door artiesten en sprekers, maar ook door logopedisten en artsen. Je kunt je stemgebruik volgens de methode indelen in vier zogeheten stemfuncties: neutral, curbing, overdrive en edge.
De stem is een spier. Net als een bodybuilder in de sportschool kun je als spreker spiergeheugen opbouwen door te oefenen en te experimenteren met je stem. De spieren rondom de stembanden herkennen na verloop van tijd de stemfunctie, waardoor je die de volgende keer makkelijker aanspreekt. Hieronder bespreken we de twee stemfuncties die we het vaakst gebruiken, namelijk neutral en overdrive. De andere twee zijn minder relevant voor professionele sprekers: curbing wordt gebruikt om te jammeren en te kreunen terwijl de vierde functie, edge, schreeuwend klinkt.
Stemfunctie 1: neutral
Spreek je rustig, op een laag volume en met een lichte, vriendelijke klankkleur? Dan gebruik je doorgaans de stemfunctie neutral. Deze functie heeft een ontwapenend effect. Je kunt haar dan ook goed inzetten als je een persoonlijke verhaal vertelt waarmee je het publiek geboeid wilt houden.
Wil je leren hoe je de neutrale stemfunctie activeert? Spreek met een laag volume. Probeer je onderkaak te ontspannen wanneer je klinkers uitspreekt. Vind je het lastig deze stemfunctie te vinden? Zing dan Slaap kindje slaap alsof je het rustig voor een baby zingt, maar zonder te fluisteren.
Stemfunctie 2: overdrive
Spreek je uit volle borst en met een krachtig stemgeluid? Dan maak je waarschijnlijk gebruik van de derde stemfunctie: overdrive. In deze functie heeft de stem een metalig, scherp karakter. Overdrive werkt niet bij zachte volumes. Dan gaat de stem kraken, zoals we in deze blogpost uitleggen. Bijna alle mannen spreken in overdrive. Dat geldt ook voor vrouwen met krachtige stemmen.
Wil je leren om in overdrive te spreken? Je activeert deze stemfunctie door te zingen als een voetbalfan, liefst iets met lange klinkers: “Het is stiiiiil aan de ooooverkant!” Je krijgt de functie makkelijker te pakken door iets hoger in te zetten dan je spreekstem.
Heb jij je stemfuncties onder controle?
De functies van je stem kunnen je helpen om anderen te beïnvloeden. De eerste stap is om je ervan bewust te worden dat stemfuncties bestaan. De tweede stap is om ze onder controle te krijgen. Overigens vind je hier een uitgebreide beschrijving van de vier stemfuncties, inclusief audiofragmenten.
