Kijktip: hoe ademhaling je helpt om stress te voorkomen
Voer jij op je werk vaak lastige gesprekken? Geef je regelmatig presentaties aan een kritisch publiek? En heb je in dat soort situaties weleens last van stress? Dan loont het de moeite te onderzoeken hoe dat komt. In deze blogpost leggen we uit op welke manier je ademhaling je kan helpen om stress te voorkomen.
